Mindfulness y Presencia Corporal
con Paula González
Paula González, actriz, docente de teatro y creadora del método TEP (Teatro para el Empoderamiento Personal), compartirá herramientas prácticas para incorporar la atención plena en tu vida diaria.
Es una sesión experiencial donde explorarás:
- Cómo la presencia corporal profundiza la práctica de mindfulness
- Ejercicios concretos que puedes usar inmediatamente (contigo o con grupos)
- La conexión entre expresión, atención plena y empoderamiento personal
📅 Domingo 15 de febrero, 2026
⏰ 12pm Guatemala / 3pm Argentina / 7pm España
💻 Directo por Zoom
Paula es una de las docentes invitadas en nuestra nueva Formación de Facilitadores MBI que comienza el 8 de marzo. Esta sesión gratuita es tu oportunidad de conocer su enfoque y experimentar de primera mano cómo el mindfulness se integra con el cuerpo y la presencia.
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